對于類風濕性關節炎患者而言，食療作為藥物治療的輔助療法，占有重要地位。而食物又是日常生活所需的營養及能量的主要來源，如果病人飲食的營養及能量不能滿足機體的需要，那么，不僅所服藥物起不到治療作用，而且病情還會進一步惡化。飲食調養對類風濕性關節炎病人非常重要。

在日常生活中，應該盡量以食療方法輔助治療或者預防類風濕病的癥狀。很多食物是類風濕患者不宜多吃甚至不宜食用的。胡澤民中醫類風濕病醫院強烈建議各位患者收藏下列飲食禁忌與建議，以便保證治療效果，早日康復。

1，高脂肪：脂肪在體內氧化過程中可產生酮體，對關節有較強的刺激作用，如肥肉、油炸制品、奶油等，炒菜、燒湯也宜少放油。



2，動物內臟：因其中含較高的嘌呤可能會使關節癥狀加重，如動物肝臟、腎臟、心臟等。

3，海產品：海產品屬于高嘌呤食物，用后容易在體內產生過多的尿酸，被人體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎癥加重；如海帶、海參、海魚、海蝦等。



4，過酸、過咸食物：酸性食物攝入過多，體內酸堿度值一過性偏高，消耗體內的鈣、鎂而加重骨質疏松，致病情加重；如花生、白酒、白糖、及雞鴨魚肉蛋類等；過咸的食物使體內鈉離子增多加重病情；如咸菜、咸蛋、咸魚、腌制食物等。

5，減少服用刺激性強的食物，如生蔥生蒜、辣椒等。減少過多的飲酒、飲茶、喝咖啡。

6，減少攝入糖分，尤其是長時間服用糖皮質激素的患者，過度攝糖可導致糖代謝障礙。

適宜類風濕性關節炎病人自我飲食調養的推薦食單：

1，苦瓜、苦菜、絲瓜，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。

2，山藥、扁豆，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫痛癥狀。

3，多種青菜、水果。可以滿足人體對維生素，微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒，消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

4，香菇、黑木耳等食物，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

當然，類風濕患者按時遵醫囑應去醫院復診，進行相關檢查，根據檢查結果確診并采取相應的治療措施。早期診斷，早期治療，聯合用藥，規范治療。