類風濕因子，胡澤民類風濕醫院相信很多類風濕患者對其都不陌生，它是診斷類風濕關節炎的關鍵指標之一。一般類風濕因子正常值的定量檢測是在20IU/mL以下。對于類風濕患者來說，類風濕因子逐漸升高不是一個好的現象，它代表你自身的免疫系統破壞、免疫功能紊亂會更嚴重。關節內的類風濕炎癥更活躍，骨質破壞會進展得更快。還可能波及其他組織和器官，導致全身癥狀如乏力、發熱、食欲不振等。當出現類風濕因子高時應該如何降下來呢？


積極治療：是降低類風濕因子的主要手段。患者需要在醫生的指導下，選擇合適的抗風濕的藥物進行治療。以改善循環和代謝，清除血液中的炎癥物質，調節免疫功，消除關節疼痛腫脹，抑制我們的炎癥的免疫細胞的活性，達到幫助我們減少類風濕因子及抗體的分泌。
 
飲食調理：可多攝入飽和的長鏈脂肪酸，以及一些含硒等微量元素的食物。比如蔬菜、水果、全谷類食品、魚類等。這些食物有助于減輕炎癥，維持身體的平衡。遠離發炎食物包括紅肉、加工肉制品、高糖食品、反式脂肪酸含量高的食物等。另外，吸煙與 RF 陽性有相關性，類風濕因子高的人應該盡早戒煙。


精神調理：防止精神受到過度刺激，保持心態樂觀、心情愉快，防止因過度的緊張情緒導致內分泌產生紊亂。合理安排工作和生活，保持規律的起居習慣，使機體得到充足的休息。避免工作及生活壓力過大，要注意進行自我解壓，同時避免過度勞累使類風濕因子升高。
 
適當運動：選擇科學合理的運動方式，例如游泳，騎自行車，太極拳，慢走快走，可以提高我們身體的機能，從而加速我們的血液循環，減少類風濕因子的產生。
 

胡澤民類風濕醫院溫馨提醒：類風濕因子是自身免疫性抗體，并不是類風濕特有的特異性抗體，如果檢查時發現類風濕因子高，就一定要引起重視，盡快明確診斷具體病因并及時采取規范治療來降低類風濕因子！